Porridge

Porridge &ndash, Trendfr&#252,hst&#252,ck f&#252,r jeden Tag! Sie m&#246,chten Ihrem K&#246,rper morgens etwas Gutes tun? Porridge macht satt, fit und h&#228,lt schlank! Mit dem n&#228,hrstoffreichen Fr&#252,hst&#252,cksbrei geht der Tag gut los: Es werden 70 Rezepte mit Haferflocken, Hirse oder Quinoa, Overnight-Oats, knusprigem Granola, frischem Obst, veganen und laktosefreien Milchalternativen aufgetischt. Die gro&#223,e Rezeptvielfalt angesagter Trendgerichte gibt es zum kleinen Preis im praktischen, &#252,bersichtlich aufgemachten Bestsellerformat. PorridgeRezepte: Haferbrei f&#252,r die wichtigste Mahlzeit des Tages Diese Porridge-Rezepte bringen gesunde Abwechslung in die fr&#252,hen Morgenstunden: Haferflocken, Quinoa, Hirse oder Amarant bilden die Grundlage des Fr&#252,hst&#252,cksbreis und haben reichlich Ballaststoffe im Gep&#228,ck, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten. Ihre Vitamine und Mineralstoffe versorgen den K&#246,rper mit wichtigen N&#228,hrstoffen f&#252,r den Tag. Und wenn es mal besonders schnell gehen soll? Dann sind Overnight-Oats die perfekte L&#246,sung: Einfach das Getreide &#252,ber Nacht in Fl&#252,ssigkeit quellen lassen und morgens aus dem K&#252,hlschrank holen. Porridge selber machen &ndash, Buch-Highlights auf einen Blick: &bull, 70 vielf&#228,ltige Porridge-Rezepte. &bull, &#220,bersichtliche Warenkunde. &bull, Infos zum Gesundheitsplus. &bull, Visuell einzigartig dargestellt &ndash, typisch f&#252,r die DK Bestsellerreihe. &bull, Cooles Cover. ?Mit diesen trendy Porridge-Rezepten wappnen Sie sich f&#252,r jede Herausforderung des Tages. Jetzt nachkochen und richtig durchstarten!