Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

Mineralstoffe, Vitamine &amp, Co. f&uuml,r die Wechseljahre Bereits vor und nat&uuml,rlich w&auml,hrend der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der st&auml,ndige Wechsel von Progesteron mangel, relativer &Ouml,strogendominanz und &Ouml,strogenmangel verursacht viele Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen, Haarausfall und Gewichtszunahme. Der gezielte Einsatz von Mikron&auml,hrstoffen, z.B. Magnesium, Vitamin D und Zink &uuml,ber unsere Ern&auml,hrung oder als Nahrungserg&auml,nzung ist eine neue und wirksame Methode, die Hormonbalance wiederherzustellen. Wie ist mein Hormonstatus? Mit einfachen Selbsttests ermitteln Sie, in welcher hormonellen Phase Sie sich gerade befinden und was Ihr K&ouml,rper jetzt braucht. &Uuml,ber 90 PowerRezepte: Essen Sie sich k&ouml,stlich durch den Tag und versorgen Sie Ihren K&ouml,rper mit allen Vitalstoffen, die er je nach Phase gerade braucht. Extra: Sie erfahren, wie Sie N&auml,hrstoffe bei bestimmten Beschwerden gezielt einsetzen &ndash, in welchen Lebensmitteln und Nahrungserg&auml,nzungsmitteln sie vorkommen. Gesund &amp, fit bleiben: Neben der gesunden Ern&auml,hrung unterst&uuml,tzen Detoxen und Leberreinigung die Balance. Sie haben mehr Energie, k&ouml,nnen Ihr Wunschgewicht besser halten und Ihre Beschwerden in den Griff bekommen.