Ernährung bei Adipositas zur Gewichtsreduktion

19,40 

Mit Ernährungswegweiser, 2 Bde, maudrich.gesund essen

Gewicht 0,253 kg
Autor

Frühwirth, Jennifer/Schöllbauer, Christa/Schramm, Helena

Verlag

Maudrich Verlag

Einband

KT

Sprache

GER

Produktform

Mehrteiliges Produkt

Lieferzeit

Erscheinungsdatum

11.09.2017

Beliebtheit

20

Artikelnummer: 2580112 Kategorie:

EAN / ISBN:

9783990020616

 

 

Gesund und ausgewogen Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem! Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion – mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert. Ihr Plus Über 100 abwechslungsreiche Rezepte Kein Kalorienzählen Infos zum richtigen Portionieren Tipps & Tricks: So motivieren Sie sich zum Abnehmen Beiheft: Übersichtstabellen, Motivationstagebuch und Portionenvorlagen zum Ausfüllen

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