Anti-Entzündungs-Küche

24,99 

Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung

Gewicht 0,913 kg
Autor

Rosenow, Saskia Johanna

Verlag

ZS Verlag GmbH

Einband

GEB

Sprache

GER

Produktform

Gebunden/Hardback

Lieferzeit

Erscheinungsdatum

04.03.2023

Beliebtheit

20

Artikelnummer: 7349450 Kategorie:

EAN / ISBN:

9783965843264

 

 

Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die staatlich geprüfte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für sich. In ihrem ersten Kochbuch teilt sie nun neben ihrer persönlichen Erfahrung die besten basischen Rezepte für einen gesünderen und anti-entzündlichen Lebensstil. Gemüse und Obst sind der wichtigste Bestandteil der vielseitigen Gerichte, um Fleisch, Eier und Weizen wird ein großer Bogen gemacht. Die Rezepte ergänzt Saskia Johanna mit ihrem Expertenwissen über die basische Ernährung und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Mit 60 leckeren und einfachen Rezepten sind die ersten Hürden der basischen Küche mit diesem Kochbuch ganz einfach zu meistern, und die neue Ernährungsform kann direkt und ohne Zögern in Angriff genommen werden. Dabei hilft der besonders praktische 6-Wochen-Plan, durch den der Einstieg in eine anti-entzündliche Lebensweise noch einfacher wird.

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