Achtsam reisen Japan

Die besten Orte & Aktivit&#228,ten f&#252,r achtsame Erfahrungen in Japan Waldbaden, Zen-G&#228,rten, Teezeremonien, hei&#223,e Quellen: Dieser au&#223,ergew&#246,hnliche Reisef&#252,hrer nimmt Sie mit auf eine besondere Reise durch das achtsame Japan. Sie wandeln durch moosbedeckte W&#228,lder, nehmen ein w&#228,rmendes Sandbad, meditieren im buddhistischen Tempel und finden Ruhe und Gelassenheit in der Kunst der Kalligraphie.Machen Sie Ihre Japan-Reise zu einer einzigartigen Erfahrung der Achtsamkeit, von der Sie nach Ihrem Urlaub noch lange zehren werden! Achtsam Reisen im Land der aufgehenden Sonne In &bdquo,Achtsam reisen Japan&ldquo, teilen die Autoren Steve Wide und Michelle Mackintosh ihre pers&#246,nlichen Reise-Erlebnisse und stellen ihre sch&#246,nsten Orte und Aktivit&#228,ten f&#252,r achtsame Erfahrungen in Japan vor. Sie verraten Ihnen die besten Schulen und Tempel f&#252,r die Lehren des Zen-Buddhismus, machen Sie mit den Ritualen der Teezeremonie vertraut und erkl&#228,ren Ihnen, wie Sie sich in einem Onsen verhalten und wo Sie sich besonders gut im hei&#223,en Wasser entspannen k&#246,nnen. Achtsamkeit in der japanischen Kultur und Lebenswelt In der Vielfalt an M&#246,glichkeiten f&#252,r achtsame Erfahrungen in Japan offenbart sich schnell, dass Achtsamkeit fester Bestandteil der japanischen Lebensweise ist &ndash, sei es im japanischen Wortschatz, in der Zubereitung von Tee oder in der Reinigung vor dem Baden. Mit dem japanischen &bdquo,Way of Life&ldquo, werden Sie nicht nur auf Ihrer Reise neue Kraft sch&#246,pfen, sondern auch im Alltag innere Ruhe und Gelassenheit finden. 100 achtsame Reiseziele und Aktivit&#228,ten in Japan In kompakten Kapiteln werden die erholsamsten und achtsamsten Orte und Erlebnisse in ganz Japan vorgestellt &ndash, unterst&#252,tzt durch stimmungsvolle Fotos. &bull, ZenBuddhismus: die Lehren der japanischen ZenPhilosophie &bull, TeeRituale: japanische Teeh&#228,user und die Kunst der TeeZeremonie &bull, BadeTraditionen: reinigendes Baden im Onsen &bull, Kreative Erfahrungen: japanisches Handwerk, Kalligraphie und Kunst &bull, Japanisches Essen: die Geheimnisse der achtsamen japanischen K&#252,che &bull, Traditionelle Unterk&#252,nfte: &#220,bernachten im Ryokan, am Fu&#223,e des heiligen Fuji oder mitten im Wald &bull, Tempel-Aufenthalte: friedliche R&#252,ckzugsorte zum Meditieren und Innehalten &bull, Japanische G&#228,rten: die Natur im Wandel der Jahreszeiten &bull, Waldbaden: Spazierg&#228,nge zwischen uralten B&#228,umen und in moosbehangenen W&#228,ldern &bull, Pilgerwanderungen: auf den Spuren der Pilger und Philosophen &bull, Besondere Erfahrungen: Orte der Freude, Faszination und Begegnung Achtsam reisen &ndash, achtsam leben Anhand der umfassenden Auswahl an achtsamen Reisezielen in diesem Japan-Buch k&#246,nnen Sie Ihren Japan-Urlaub ganz individuell planen und gestalten: ob als Pilgerreise entlang des 88 Tempel-Wegs auf Shikoku, als Meditationsreise, als Achtsamkeitstraining oder als Entspannungsurlaub, um sich vom Alltagsstress zu erholen und sich in bewusstem Wahrnehmen zu &#252,ben. Erg&#228,nzend zu den konkreten Reisezielen und Empfehlungen f&#252,r achtsame Unterk&#252,nfte, Restaurants und Ausfl&#252,ge erhalten Sie praktische Reisetipps zu Sicherheit &amp, Gesundheit, W&#228,hrung, Fortbewegung und Sprache sowie ausf&#252,hrliche Hinweise zur achtsamen Reiseplanung &ndash, da