Mit Qigong durch das Jahr

Durch Qigong die Kraft des Lebens erfahren. Im Einklang mit den natürlichen Energien des Seins leben. In Harmonie mit den Jahreszeiten leben. Paul Shoju Schwerdt hat ein ganzheitliches Qigong-Übungsprogramm entwickelt, das die Besonderheiten der Jahreszeiten und ihrer Energien auf Körper und Geist berücksichtigt. Ergänzt wird es durch eine Fülle jahreszeitlich bezogener Ernährungstipps und Anregungen für den Alltag. Die Qigong-Übungen, verbunden mit einer bewussten Gestaltung des Alltags, bewirken eine nachhaltige Stärkung und Verbesserung der Gesundheit, Lebensqualität und Vitalität.