Meditieren – grundlos glücklich

Hast Du Dich schon einmal gefragt, was es eigentlich mit dem Meditieren auf sich hat? Ist das nicht super-langweilige Zeitverschwendung? Oder bringt das doch was? Wenn Du herausbekommen willst, wie Meditieren funktioniert, wie es Dein Leben bereichern kann, Dich sogar grundlos glücklich machen kann – kurzum: wie es Spaß macht – dann fang doch einfach mit dieser Meditationsanleitung an.