Meditation, mein Leben

Ein besonders lebendiges, erfahrenes Anleitungsbuch für die Meditation. Die Autorin und Meditationslehrerin Julia Sonne schreibt die ersten Meditationsbegegnungen einer Seminargruppe auf. Viele Gefühle und Fragen entstehen: ‚Ich kann nicht meditieren, ich sehe ein Lichtwesen, dass zu mir sagt., ich sehe wunderschöne Farben., mein Hund, der schon lang gestorben ist, sagt zu mir., warum Herr Dr. Habermeier sich nie gerne mit seinem Vornamen ansprechen lässt, erfährt er in einer Meditation in der er sieht, wie zu Napoleons Zeiten., als er den Zusammenhang in seinem jetzigen Leben erkennt, kann er auch den Versuch machen, seinen Vornamen anzunehmen. .Eindrucksvolle Lebensberichte entstanden. Und das schon in der ersten Meditation. Julia Sonne stellt die spirituellen Hindergründe und Erklärungen für jeden einzelnen Gruppenteilnehmer dar. Sie erzählt lustige Geschichten aus ihrem Leben, als sie als Ute Dworak, bekannt aus TV und Print, mit Stars meditierte und diese auch unterrichtete. ‚Meditieren ist wie eigenes Kino‘,sagt die heutige Julia Sonne und gibt tiefe Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen, die sie mit der Meditation gemacht hat. Auch ihre Namensänderung hat mediale Zusammenhänge. Das Buch hat Alles: Amüsieren, Lachen und positiv berührt sein. Auch werden in diesem Buch sehr viele spirituelle Fragen beantwortet.