Nicht erst seit den Ausgangsbeschränkungen ist klar: Es tut einfach gut, die geschlossenen Räume hinter sich zu lassen, auszubrechen aus dem Lärm der Stadt, aus der Enge der kleinen Wohnung oder der Büros, hinaus ins Freie, in die Natur. Durchatmen, sich bewegen, mit allen Sinnen wahrnehmen, riechen, hören, schmecken, spüren. Einfach nur sein. Viele Menschen erfahren das unmittelbar: im Wald oder im Garten, beim Spazieren, Bergsteigen oder Wandern. Originaltexte von Anselm Grün, Doris Bewernitz, Lorenz Marti, Georg Magirius, Elisabeth Seidler, Stephan Grätzel, Susanne Niemeyer, Verena Kast.
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