Gymnastik für das Aufwärmen

12,80 

Bewegungsamplituden und Stabilität leistungsfördernd anbahnen!, Philippka-Training 12

Gewicht 0,169 kg
Autor

Oltmanns, Klaus

Verlag

Philippka-Sportverlag GmbH & Co. KG

Einband

KT

Sprache

GER

Produktform

Kartoniert

Lieferzeit

Erscheinungsdatum

02.03.2009

Beliebtheit

40

Artikelnummer: 5583366 Kategorie:

EAN / ISBN:

9783894171797

 

 

Seit einigen Jahren wird gehaltenes Dehnen im Aufwärmen als ungünstig angesehen. Doch was ist stattdessen zu tun? Diese Broschüre bietet zahlreiche Übungen an, mit denen Sie im Aufwärmen auf Stretching verzichten können, ohne die sinnvolle Vorbereitung des Körpers auf die kommenden Belastungen zu vernachlässigen.

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