Die Volumen-Diät

16,99 

Am dritten Tag weißt Du, Du hast es geschafft!

Gewicht 0,401 kg
Autor

Lema, Max

Verlag

Books on Demand

Einband

KT

Sprache

GER

Produktform

Kartoniert

Lieferzeit

Erscheinungsdatum

14.06.2021

Beliebtheit

20

Artikelnummer: 2554549 Kategorie:

EAN / ISBN:

 

 

20 kg in 5 Monaten möchte der Autor abnehmen! Nach 5 Wochen Diät zieht der Autor Bilanz, er hat schon 7 Kilo abgenommen – viel schneller als erwartet! Er hat bis jetzt noch keine Sekunde während der Diät Hunger verspürt, obwohl seine Kalorienzufuhr täglich 1000 kcal unter seinem Gesamtbedarf liegt. In diesem Buch stellt der Diät-Experte sein revolutionäres Konzept vor, das mehrere Diätformen integriert und spart nicht an Tipps. In neun Kapiteln finden sich neben 18 Beispielgerichten und einem Beispieltagesablauf alles was man wissen muss, um ohne Hunger sein Gewicht zu reduzieren und wieder selbstbestimmt über den eigenen Körper das Leben zu genießen.

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