Dies sind die Arbeitsblätter zu meinem Buch Endlich im Leben ankommen. vom Kopf ins Herz. Das Buch ist ein über zehn Jahren erprobtes Selbstcoaching-Programm. Es beinhaltet tiefes Wissen sowie hilfreichen Tipps und Übungen. Die Leser lernen Körper, Geist und Emotionen in Harmonie zu bringen. Sie erhalten Informationen darüber, wie sie inneren Stress reduzieren, ihre Gedanken beruhigen und die Kraft ihres Herzens stärken und bewusst einsetzen können. Dieses Selbstcoaching Programm besteht aus ‚9 Schritte zum Glück‘, die der Leser durchlaufen kann. Hierzu gehören die Arbeitsblätter. Zusätzlich gibt es Meditationen und Videotrainings als Download.
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