Wir möchten Sie mitnehmen in den schönen, farbenfrohen und gemu¨tlichen Herbst. Es duftet nach frisch gebackenem Brot und leckeren Keksen. Alle freuen sich auf die Adventszeit, die ersten Plätzchen werden gebacken. Was können wir in diesem Jahr Neues ausprobieren? Die Weihnachtszeit lädt zum Naschen und Schlemmen ein. Geht nicht? Zu viele Kalorien? Sie haben Sorge zuzunehmen? Sie möchten sogar abnehmen? Geht doch! Wir machen es möglich. ‚Back dich schlank‘ gibt Ihnen etliche Anregungen, um all die schönen Sachen aus dem Ofen weiter genießen zu können. Und jetzt erst recht. Abnehmen ist eine Frage von Genuss! Genau, Sie haben richtig gelesen. Wenn Sie bewusst genießen, bewusst zubereiten und die richtigen Tricks kennen, bleiben Sie locker bei unter 1.500 Kalorien (zum Abnehmen) und bei 2.000 bis 2.500 Kalorien zum Gewicht halten pro Tag (sollten Sie sich viel bewegen, natu¨rlich noch mehr). Also vertrauen Sie uns und probieren Sie unsere tollen Rezepte aus! Und genießen Sie diese schöne Zeit des Jahres – bis bald, im Advent.
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