Arthrose kann jeden Menschen treffen, doch auch jeder Mensch kann von sich aus etwas dagegen tun. Schmerzen, Steifheitsgefühle und Bewegungseinschränkungen sind nur einige Beschwerden, die Sie mit einer Arthrose erwarten können. Da es bisher kein heilendes Medikament für diese Erkrankung gibt, werden viele Menschen oftmals nur mit Mitteln zur Schmerzlinderung behandelt. Doch die gute Nachricht ist: Es gibt sogar zwei Methoden, wie Sie dauerhaft schmerzfrei leben und auch heilen können: Bewegung und Ernährung.
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