Es ist aus, Schluss und vorbei! Trennungen sind nicht einfach und diesen Eindruck soll dieses Buch auch keinesfalls erwecken. Aber es soll helfen jeden Tag zu meistern, Schritt-für-Schritt. Wie wichtig die psychologische Gesundheit ist, zeigt uns die aktuelle Zeit mehr denn je. Trennung nicht verdrängen, sondern verarbeiten, Negatives zulassen, aber Positives nicht vergessen, dabei hilft dieses Buch. Mit kleinen Hilfestellungen in Listenform und Notizseiten, die Zeit nach dem Beziehungsende etwas leichter und vor allem strukturiert gestalten – (wieder) zu sich selbst finden und die Trennung abhaken.
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