Liu, Meister Fu und der Qigong Gesundheitsstab

Liu, Meister Fu und der Qigong Gesundheitsstab Eine Lehrgeschichte aus dem fernen China zur Erhaltung der Gesundheit. Liu ist eine junge Chinesin, die mit Hilfe ihres Lehrmeisters Fu wertvolle Qigong Übungen mit dem Gesundheitsstab erlernt, die in diesem Buch vorgestellt werden. Sie, liebe Leserinnen und Leser, sind herzlich dazu eingeladen, diese Bewegungsfolge mitzumachen und den Schatz für Ihre Gesundheit zu entdecken. Hierzu sollen auch die Geschichten aus dem Märchen und Sagenschatz Chinas beitragen, die mit den beiden Hauptpersonen verwoben sind. Diese beflügeln die Fantasie und helfen, sich die Übungen besser einzuprägen. Sie als Leser werden in eine Welt geführt, die abseits vom Alltag liegt und gewinnen Abstand vom Alltäglichen. Sagenhaftes erwartet Sie in dieser neuen Welt der Gesundheitsübungen, lassen Sie sich überraschen! Wie schon im ersten Band Liu und die Vorteilhaften Sechs dienen die Geschichten als Merk- und Lernhilfe für die Übenden und die Unterrichtenden. Die Lehrenden erhalten im Anschluss an die Übungen einige Hinweise und Tipps, wie man die einzelnen Abläufe erleichtern bzw. vereinfachen kann, so dass eine angepasste Steigerung leichter möglich ist. Tauchen Sie nun ein in die Geschichte von Liu und Meister Fu und stärken Sie nebenbei Ihre Gesundheit!